To miejsce można wykorzystać na własne propozycje skrótów na stronie

Witajcie Świetliki!
Nie wiem jak Wy, ale ja mam serdecznie dość siedzenia. Bardzo dużo czasu spędzałam ostatnio przy komputerze :( I postanowiłam wrócić do aktywności fizycznej.
Mimo wielu ograniczeń i konieczności pozostawania w domu można być aktywnym! Przecież każdy wie, że ruch to zdrowie!
Jest wiele możliwości :można ćwiczyć w domu, można grać na kinect w gry sportowe, można też tańczyć zumbe.
Chciałabym dzisiaj zachęcić Was do obejrzenia piosenek " Wygibasy z naszej klasy"- https://www.youtube.com/watch?v=xm93WFJ7bNs
Te wesołe piosenki znajdziecie na płytach CD i DVD oraz w internecie (WYGIBASY TV - piosenki dla dzieci). Każda piosenka pokazuje inne ćwiczenia, wesoła muzyka , ciekawe słowa i choreografia zachęcają do wspólnego śpiewania i tańca- https://www.youtube.com/watch?v=9rfdFGvCxkw
Warto dla zdrowia powyginać się z Wygibasami! Życzę dobrej zabawy i pozdrawiam- Pani Magda.

Back to top